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精力減退の対策



精力減退の対策には、どんな対策があるのでしょうか? 精力の減退は男性にとっては大きな問題となります。 精力が減退してしまうことで、年齢よりもさらに老け込んでしまわれる方もいらっしゃいます。 そこで、精力減退が起きてしまった時の対策を考えてみましょう。 対策を考えるには精力減退の原因を考えることで、有効に対策を立てることが出来ます。

精力減退の原因としては、過労や精神的な問題、年齢を重ねた事によるものがあります。 男性の場合、男性ホルモンが分泌されるピークは25歳だと言われています。 男性ホルモンの減少こそが精力減退の根本原因だとされています。 男性ホルモンが分泌されることで生殖機能の働きが促進されているのです。

この男性ホルモンの分泌が低下してしまうことで、性欲も減退してしまいますし、精力減退に大きな影響を持っています。 加齢による男性ホルモンの低下は、ある意味では防ぎようがありませんので、外部から補っていくと良いですよね。 普段からの食生活に気をつけるようにしたり、サプリメントを摂るようにしていきましょう。 精力減退に効果のある成分としましては、亜鉛、アルギニン、ビタミンE、アスパラギンなどがあります。

男性ホルモンの分泌を促進して、生殖機能の働きを増進する効果のある亜鉛は有名な成分ですね。 アルギニンは必須アミノ酸の1つです。 成長ホルモンの生成を促進する効果を持っており、精力減退対策に効果があります。 ビタミンEはアンチエイジングのビタミンとも言われています。 老化や成人病の予防の効果とともに不妊症の治療薬としても使われています。 最後にアスパラギンですが、エネルギー代謝に影響のある成分と言われており、疲労回復などに効果があると言われています。


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勃起不全定義
挿入してもなかなか逝かない、5分くらいで中折れをする状態は勃起不全? などの疑問に感じている人もいると思いますので簡単に勃起不全の定義をお教えいたします。日本では「性欲・勃起・性交・射精・オルガズムのいずれか1つ以上欠くか、もしくは不十分なもの」と定義されています。いずれか1つ以上欠くというのが、定義らしいです。ほとんどの日本人が勃起不全に当てはまってしまいますねぇ!欧米の定義としましては、セックスの時に有効な勃起がでいきない状態、セックスのチャンスに75%以上で性交が行えない状態が定義です。
EDは、治る
EDの原因には、身体的要因もしくは、精神的要因の二種類存在します。身体的要因の場合は、バイアグラやシアリスなどの精力剤(医療品)で一時的に治すことができます。根本的に勃起不全を解消したい方は、健康食品タイプの精力剤を使用したり食事方法や運動法などの日々の改善が必要となってきます。精神的要因は、ストレスやプレッシャーなどの原因がほとんどで後は、疲労などからくるものもあります。そういった原因を取り除くことによりEDは、改善されます。

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